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6、7月毕业旅行去西藏自由行“路途比天空还遥远”

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发表于 2012-5-28 20:18:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国福建泉州

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“旅行的意义,不是逃避,不是艳遇,不是放松心情,更不是炫耀,而是为了洗一洗身体和灵魂,给自己换一种新的眼光,甚至一种生活方式,给生命增加多一种可能性的叉枝。”






一、写在前面的话

1、什么阻止你去西藏?

a.高原反应建议进藏前两周服用红景天。当然的确有人会“高反”,所以推荐坐火车慢慢去西藏,去西藏的火车是弥散供氧,并且都有氧气插口。不建议“直飞”到拉萨。其实真正“高反”的不多,心理作用影响很大。我们在日喀则听闻一个实验,那些自认“高反”的人给他们吸换成普通空气的“氧气”,70%的人都“康复”了。初到西藏当地,忌剧烈活动,喝点当地的甜茶、酥油茶,对缓解“高原反应”有帮助。

b.感冒高原感冒要远比高原反应可怕,如果你感冒了,建议就不要去西藏了。

c.人身安全:大可不必担心,西藏还是挺安全的,拉萨街头到处都是站岗的士兵武警(别拍照),而且藏民也是很友好的,绝对比新疆环境靠谱。见到藏民说一句“扎西德勒”就好,是藏族人表示欢迎、祝福吉祥的话,一般就是吉祥如意的意思。

d.时间/假期:对于参加工作的人,或是时间不富裕的人,假期真的是个问题。不过短有短的玩法,挑主要景点去呗~~我认为短至7天都还是可以玩出来的。这次我们的行程总共18天,不算路途的时间,在西藏待了14天,后来又跑到兰州吃了2天,最后飞回北京,如果你把去西藏当做一种旅行而不是旅游的话,建议准备出10天以上的时间。

e.旅行资金:呃。。。这…的确是个问题,我这次全下来花了6000RMB,其中路费(火车票、飞机票、当地包车费用绝对大头)这些乘坐的交通费用要占去一多半的费用。但钱少也是可以去的,如果你的预算有限,搭车、骑行就相对合适多了。骑行就不说了,没太多经验。搭车,有部分驴友真的是一路搭顺风车到西藏的,甚至司机还会请你吃饭,好神奇吧!~~~这次我就听一个男驴友(此人满足‘健谈、有内容、招人喜欢’的三要素)讲过他搭车的司机拽着他请他吃饭聊天,最后下车的时候还送了好多食品……我,敬仰膜拜溢于言表呀。其实分析一下:西部地广人稀,司机没个伴儿聊天会很郁闷的,加上民风淳朴,游客素质也不错。只要人数不多,搭车是很容易的,我们有同伴(一男一女)在日喀则回拉萨的路上,伸手搭到了日喀则市委书记的车(可能是司机)……但这在本朝其他省市敢想象么?!?!!搭到车不传奇,搭到这种车就是RP了,而且聊出很多事儿。。。不表不表。。。总之搭车闲谈绝对有收获!听听别人的故事也好呀~~~

f.心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿盲目进入高原。建议进入高原前,进行严格的体格检查。



旅行里最难的部分,是出发的勇气

“18岁读大学,问你理想是什么,你说环游世界;

22岁读完大学,你说找了工作以后再去;

26岁工作稳定,你说买了房再说;

30岁有房了,你说等结婚带老婆一起去;

35岁有了孩子,你说等孩子大一点再去;

50岁孩子长大了,你说退了休再去吧

……

最后,你哪也没有去。”

——凡事如此。



西藏对于我来说是一种向往,只有有了机会,下定决心,充分准备,说去就去,雷厉风行,就这么简单。



2、为什么要去西藏?

为什么去西藏呢?西藏的什么如此迷人?为何人们会把它列为今生要去的地方呢?

所有最精采的旅行,都不是发生在外在,而是在每个人的灵魂之中,发掘内在的自己

上面的话别吓到你,本游记没什么高深、独到的见解,只是希望你开始思考。因为去之前可能你未必清楚,但起码去过之后应该有答案。也许每个人的答案不一,这不重要,重要的是你找到了自己的答案,那就是件有意思的事儿了。



我初三时开始想去西藏,缘起很简单:2006年,青藏铁路贯通。当时收到了一封卓越网的电邮,背景图片就是青藏铁路、布达拉宫、转经筒等等,一下就把我迷住了,开始向往。如果说中国有哪个地方最值得一去,我想除了西藏没别的地方了,第二位应该就是台湾了吧



终于在2011年6月,作为大学毕业旅行,我与两位同学踏访了这片净土。在西藏的所见所闻时刻触动着我们,不只是这山这水,更重要的是那些人和他们的信仰,这些文字和图片不足以还原,只有到了西藏自己去感受了。



说到这里,我要感谢和我同去的两位朋友:一位是睡在我上铺的兄弟,说走就走的兄弟,如果没有你在毕业前说去西藏,可能我也不会行动起来;一位是之前接触不多的女同学,真没想到你会跟我们去,考虑周到又富有爱心,一个TEAM里有异性会有巨大的互补作用,比如管钱、记账、后勤、陪司机聊天。



二、准备

1.贵重物品:身份证/护照、边境通行证(不去珠峰、阿里、边境就不用了)、学生证(景区学生票);相机、手机、各种充电器、移动硬盘(导照片)、现金、银行卡;

2.衣物:拖鞋、徒步鞋/登山鞋、羽绒服OR羊毛衫+冲锋衣(高原地区昼夜温差大)、手套(珠峰大本营、纳木错过夜都会很冷,风也很大),泳裤泳衣(不去泡温泉就不用了),手电筒、耳塞(火车上睡不着觉的)

3.卫生用品:防晒霜(30+就够了)、墨镜、飞巾、太阳帽(防晒),毛巾、牙具、洗浴液、刮胡刀(男生)、面膜(女生)、吹风机、雨具(7、8月份是雨季)、另外由于高原干燥,可带上润唇膏、护肤品,塑料袋(大小可封口,主要为防潮防尘用);

4.药品:感冒药(百服宁、白加黑、新康泰克、感冒冲剂)、肠胃药、防治高原反应(红景天胶囊、阿司匹林片)、外伤药(云南白药、创可贴)、清热药、止疼片,另外也可带点安眠药以帮助睡眠(在纳木错和珠峰大本营过夜时可能会头痛睡不着)。至于氧气瓶准备与否,我的建议是不需要,如若真“高反”了还是依靠自身调节会适应快点,依靠氧气瓶,那你之后都玩不踏实。情况紧急可以去医院,珠峰大本营也是有氧气瓶的。

5.其他:工具刀、地图、笔、水壶、望远镜、路书/旅游指南等等



重要提示:如果你跟我们一样是坐火车从北京出发,那就动用你一切资源找火车票吧。这趟火车卧铺票去售票点真的不太容易买。我们当时分别在网上、西站、南站、代售点都没买到(规定9点预售10天内的票,西站早上5点多出票,唉),最后是托旅行社的人才搞到。不知道现在好不好买,实在没买到的朋友去那些同城转让的网站上去看看吧,每张+50元以上是正常的,我们托旅行社买的票每张还加了40呢……



P.S. 给大家推荐一本西藏旅游指南:人民邮电出版社出版的《西藏自助游》,全铜版纸彩色印刷,内容全面,自助游的你用了就知道。至于Lonely Planet的Tibet,没有看过。

  



三、行程

6月12日,北京西→拉萨,T27列车20:09始发,经过漫长却有意思的44个小时后,14日到达拉萨火车站。




6月14日至25日,西藏境内活动,以拉萨为原点,林芝、纳木错、珠峰大本营三条旅游线路,其他景点都在这三条线的路上。阿里地区、墨脱等着下次再说咯~~~ 具体的行程见下

6月25日,早8点离开拉萨,乘坐K918列车去兰州,26日10点到兰州。没有直飞回北京的原因有二:一是飞机票贵,二是想吃兰州美食。去吃向往已久的马大胡子羊羔肉,但到当地才知道马子禄牛肉面也很NB,那味道现在还让我怀念,其他牛肉面都是浮云!P.S.兰州的夜市也灰常不错~~

Tip:回程的K918列车有广播介绍青藏线的各种知识,相当好!来时的T27就木有,不知道什么原因

6月28日,早晨,从兰州机场CA1278直飞北京T3。



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1612日,Day 1 T27空调特快北京西—拉萨


列车有电源插销,卧铺车厢差不多每隔3个窗户下面就有




2613日,Day 2  火车上


硬卧车厢




西宁站停靠,改挂双机。可以出来买碗青海老酸奶喝喝~~




从西宁西快到格尔木之间,很有feel





3614日,Day 3  拉萨

从格尔木到拉萨段列车开始弥散供,该段是世界上海拔最高、线路最长、穿越多年冻土里程最长的高原铁路,五道梁-当雄海拔高度均在4000米以上,尤其是昆仑山至唐古拉山段海拔在4500~5200米,其中翻越唐古拉山最高点海拔达5072米。


最后一天在火车上的行程,也是景色最丰富的,途径昆仑山口、可可西里无人区、沱沱河、唐古拉山、纳木错……5、6月藏羚羊迁徙,运气好的话你就能看到


回程,朋友拍到的藏羚羊




凌晨2:28,月光下的昆仑山脉




6:28AM 远处太阳已经映红云朵了,真漂亮






6:45AM日出






6:55AM 沱沱河,长江正源(少的真可怜…)






虽然坐火车去西藏要44个小时,但路上的风景绝对不会让你发闷,这也是4~6小时直飞拉萨航班不能比的







8:54 唐古拉山口站,世界海拔最高的铁路车站,5068米(车站石碑上写的是5072米)这里列车是不停的,列车长之前到我们车厢说“要照就得提前准备”,于是我把曝光弄到最快,抓拍到了,车厢其他人都翻拍我的,哇哈哈。(目前不停,以后开通观光列车会停)






措那湖,青藏铁路沿线最近的湖泊。怒江的源头湖,海拔4594米,面积约300平方公里,是世界海拔最高的淡水湖。据其他乘客计算列车绕湖走了10分钟。






经验之谈:从平原带的密封性质的物品,比如防晒霜!要提前压缩出去一部分空气再盖紧,不然到了高原,它不是已经漏了,就是开盖瞬间喷发……饮料、零食什么的不至于爆开




起初以为是为建“大船”运送物资,实际应该是例行的援藏物资运输车队




到拉萨了,出站太匆忙(行李箱一侧轮子掉了,刚入藏就“剧烈活动”提大行李箱)。最后上了出租用手机抓了一张拉萨站。拉萨市出租车是白顶蓝底,以中华车为主,烧的都是天然气,对环境好,good!

P.S.火车站广场右侧有一个很大的工行






拉萨城关区



从拉萨火车站出来差不多下午4点多,我们三人都没啥反应(就只是我当天晚上有点胸闷没睡好,再补点红景天、甜茶适应适应,后来一路包括纳木错和珠峰大本营我都没事~~~~所以想去又担心的人调整好心理就OK),所以就得瑟地压马路。晚饭我们想先吃北方菜,去旅游书推荐的久酒九(标示我们住的八郎学旅馆对面),结果一直从北京东路走起,往南走小巷穿越冲赛康市场(这个地方基本上是当地人买东西的市场,要比八廓街便宜,商户说八廓街都从这进的货。之后再细说~~~),再出来走到北京西路都没找到,结论:这个久酒九应该没了。。。等走到了布宫,路上大晴天还下着蒙蒙小雨,倍儿有情调。

Tip:拉萨平均海拔是3650米,别太担心高反。

Tip2:到高原第一天晚上,如果觉得憋气、胸闷、头疼、呕吐等等,不要担心,都是正常情况,1~3天基本适应了用个比例跟大家说明一下,10个人里边大概有7个会产生高反,但也都是轻微和中度的,只要不出现严重“高反”就没事,记住面对“高反”心态很重要。(在这里也建议大家去西藏首先在拉萨落脚,这里海拔相对较低,在这里先玩2、3天慢慢适应高海拔环境,然后再进军纳木错、珠峰大本营这种高海拔地段)。




小巷里卖煎土豆特别好吃




这就是北京中路和藏医院路的丁字路口,北京路包含北京东、中、西路,像是北京的长安街,往镜头后面方向走就到布达拉宫了。藏医院路是个步行街,把口有武警站岗,人力三轮都不让通过的,雪域餐厅就在里面。路牌处往里走就是格桑花香家居酒店,下文写到寄存行李的地方。






等走到了布宫,那份激动说不出别的,看到这个西藏符号仿佛整个旅行已经完成50%了有木有,大美啊!









雪域餐厅,主打尼泊尔餐,位于藏医院路;藏家宴,娘热路附近,藏族出租司机推荐我们去的,类似于四合院,环境很好。晚上可以去闹市区的“天海夜市”,室内的夜市,有吃有卖东西的,烧烤、火锅、炒菜等等很齐全。其它有川菜、北方菜、连锁快餐(德克士、玉包子)

甜茶:藏医院路北面,“光明港琼甜茶馆”,卫生一般但是拉萨最好的甜茶馆之一;另一家在色拉寺门口,从色拉寺出门右手边,据说是色拉寺经营的。拉萨人不喜欢喝酥油茶,一般人都喜欢喝甜茶。

酒吧:玛吉阿米(六世达赖喇嘛仓央嘉措会情人的地方,大昭寺东南角)、冈拉梅朵、矮房子等

:拉萨市内旅馆很多,各价位档次齐全。诸如雪域宾馆、亚宾馆等,驴友主要聚集在以下几个旅舍:八郎学(藏式 电话0891-6323829)、吉日(0891-6323462)、平措桑康青年旅舍、东措国际青年旅舍、格桑花香家居/香氛酒店(0891- 6332828/6782736)、风马飞扬(自行车主题青年旅舍)。

P.S.人人网上曾有攻略说仙足岛有价格实惠的家庭式旅馆,但我们打车绕了一圈最后也没找到,电话也打不通,应该是没了。



这里有必要说一说这几个驴友聚集的旅舍

a.八郎学:藏式旅店。我们到拉萨开始住的就是这里,入乡随俗嘛,三人间,50元/人,带洗浴。住了3天,房屋里供着佛像、活佛相片(挺慎的),客房整不整洁就不说了……更主要是发现藏民不太适合做生意,态度很差,不讲理。我们去林芝前打算寄存行李,安排驴友在这里集合,结果老板非说我们行李有驴友的,连我们的也不给寄存。按我们的拼车告示联系我们的驴友有住东措、格桑花香的,他们都寄存在自己的旅舍,八郎学的老板们非说不可能,强说东措不让寄存……没办法,我们最后找到了一间比较卫生而且很有情调的旅馆——格桑花香,老板人也非常好,免费寄存了我们的行李。

b.吉日:当时装修中,不营业,不评论

c.平措:没找到

d.东措:三个拼车同伴住那里,平心而论那里很有青年旅舍的氛围,四面八方过来的人,拼车信息,院落、咖啡厅等等,但是人太多挺杂的,当时还有旅客闹事儿被公安带走了。

e.格桑花香:之后每次回拉萨,我们都住的格桑花香(香氛店),感觉像家一样,服务也好。格桑花香有两家店,寄存行李的家居酒店在北京路上,但人满了。从林芝回来老板亲自带着我们去的江苏路上的香氛酒店,这里有标间、榻榻米、上下铺,价格25~220元。整个酒店大厅因熏精油的原因,充满香气,故名香氛。5层天台非常赞(下图),可以远观到布宫,可在天台就餐,也有吊床、沙发,相当惬意。P.S.后来相机存储卡满了,还借用柜台的电脑导照片好半天,值班小伙是藏族人特好说话。






f.风马飞扬:骑行的朋友来可以住这里,相信会结交到许多同行人。这里也可以租自行车我记得。

:拉萨打出租基本10块可以去任何地方,公交1元/人,人力三轮10元(可讲价?)(出租也是可以拼车的,只不过你还是要付你该付的,所以即使你看到出租上有客人了,只要不是满员还是可以打到车的)

这里给出四位包车司机的联系方式,有兴趣的同学到西藏联系他们:

a.吕建武师傅,13628995544,格瑞斯商务8座

b.朱师傅,18708009726,金杯商务8座

c.彭师傅,13889085260,瑞风或是金杯

d.女司机(不记得姓名了。。。),15089014638,瑞风8座

我们在拉萨一直包的最后这位女司机的车,吕师傅和朱师傅是之前在豆瓣看网友推荐的,只不过他们有预订了;彭师傅是我们通过别的驴友拼车告示了解到的,人也不错;后来这名女司机是吕师傅朱师傅介绍给我们的,公里价格是最低的,之后一直都是坐她的车,驾驶很稳。



拼车信息可以在上述旅舍张贴,其实我们也是第一次当驴友旅行,完全没有经验,我们在东措、风马飞扬两个地方贴的拼车信息,写清楚旅行安排、时间、联系电话、要求就可以了,人少的也可以看到合适的计划参加对方的。大家都是怀着共同的目的来的西藏旅游,很好接近很好说话的(我们的拼车信息只发布出去了1天,就有6、7个联系我们的,后来有3位朋友,索性所有的旅途计划全跟着我们走了)。



西藏包车可看另一篇日志:

《我总是一个人行走西藏,针对西藏包车说点经验》





4615日,Day 4  拉萨

拉萨在东六区,拉萨与北京实际相差2个时差,早上7:00就相当于实际5:00,打车去药王山观景台照日出(7:00-19:00,门票2元/人),布达拉宫的东南角,观景台不高,20级左右台阶就到了。布宫与药王山的位置距离关系相当于天安门城楼和人民大会堂。




去的还是晚了一点点



2011年的这一天是藏历四月十五,佛祖释迦牟尼的诞辰日,作何善恶成百万倍。于是那一整天人特别多特别多……

上午,我们照完日出,吃完早饭(在拉萨吃到油条、豆浆了…)看许多藏民活动,我等也跟着掺和起来,顺时针围绕布宫一大圈。佛祖诞辰日,开始我们是不知道的,中午乘坐一位藏族小伙的出租车才知道,今天转一圈相当于平日转三圈,我们也是误打误撞到功德吧,哈哈~~







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 楼主| 发表于 2012-5-28 20:18:23 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州

Tip:旅游景点周围会有老人、小孩乞讨要钱,尤其是布达拉宫附近。据说这里的乞讨是侍奉佛祖,即使是藏民自己,看见乞讨要钱的也会给,入乡随俗所以大家多多准备零钱,不用多给,一次给1块就好








Tip:转经筒或是转“小圈”(布宫)、“大圈”(上面城关区地图外面深紫色那路线)一定要顺时针,转一圈经筒相当于读一次经,有功德的。






色拉寺的转经筒




随处可见的六字真言



中午饭,藏家宴。藏族司机小伙给我们推荐的一个吃正宗藏餐的地方,非常有情调,价格也...不是很贵,娘热路附近,反正挺隐蔽的,像是四合院,我们就在院中树下吃饭,甜茶非常好喝(其实味道跟甜奶一样)。PS同伴点的酸奶饭那味道基本上我们都不能接受,我们的咖喱牛肉还是比较保险的,藏包子(≈饺子)很好吃。




汉族司机的出租车内就不是这番景致了






藏家宴,推荐喝甜茶!



下午,药王山摩崖石刻,这个地方主要是藏民拜拜,好像游客很少去,出租车司机也不认识在哪。步行几段冤枉路后找到这个地方,也许是诞辰日的关系,也没人收门票,我们买了酥油供奉。




巷口






药王山摩崖石刻





“甘珠尔”石经塔矗立在拉萨的药王山上。《甘珠尔》是藏传佛教重要经籍,“甘珠尔”石经塔是造塔人将整部《甘珠尔》经刻在石板上,并将刻有经文的石板堆砌成一座宝塔。






摩岩石刻入口处还有一处为孤儿院、福利院的酥油灯,捐些钱







高原之宝,两只纯种西藏牦牛雕像,一只望向历代达赖喇嘛的冬宫——布达拉宫,另一只望向夏宫——罗布林卡




50元人民币的背面




药王山(左)与布达拉宫所在的红山(右)咫尺相对,两山之间有市内一条主要干道贯穿。过去,两山之间有一座白塔相接,底层的门洞是拉萨城的门户。60年代,拉萨扩建,拆掉了佛塔,几十米宽的柏油路拉开了两山的距离。当地人认为断了神脉,曾设法用经幡将两山连接起来。每年藏历年来临时,虔诚的信徒都要来此将新幡挂上。现今这里已重新以三座塔相连。



5616日,Day 5  拉萨

市内景点:布达拉宫(¥100)、大昭寺(¥85)、小昭寺(¥20)、药王山、八廓街(八角街)、罗布林卡(¥60 原为达赖喇嘛夏宫)、哲蚌寺(¥50 格鲁派六大寺庙,每年雪顿节的晒佛大会很有名)、色拉寺(¥50,每天下午3点都会在辩经场举行辩经大会,大部分佛殿15:00关闭)、西藏博物馆(免费)

我们在网上联系的一位驴友昨日到达拉萨与我们汇合,因为旺季(7~9月)去布达拉宫需要提前一天凭身份证预约,这个同伴赶不上预约,所以就报了1日团,去的布宫+大昭寺+地矿博物馆+藏医文化院(可能是这个名)还管了一顿饭=200(一般报价210~220,布宫门票100,大昭寺门票85,SO…这个价格相当低了)。






这种团是会去你的旅馆接你的,一般安排都是上午去布达拉宫,下午去大昭寺,其他安排赚你点消费提成,这可以理解,不过不强制购买。我们上午到了布宫,但因为门票没解决好,所以先去了大昭寺,下午去的布宫。后来想了想其实这样更好,因为上午旅行团去布宫的会很多,我们正好“错峰出行”了,下午的布宫人就少多了,哈哈。我们这一日团的导游是四川小伙,貌似是当过兵(+86 136-4891-0908),四川人在拉萨做导游的很少,都忙着做生意了(P.S.整个西藏,川菜馆子是最多的,藏民也能接受这个口味),他讲的挺好的,不是不懂历史瞎讲的,去大昭寺、布宫建议找一个好导游,不然许多知识、典故、渊源无从知晓。



大昭寺:藏王松赞干布为了继续稳固他的江山,先迎请了尼泊尔尺尊公主为妻。后又派其得力大臣前往长安请婚,迎娶了大唐的文成公主为妻。两位公主入藏时,各带了一尊珍贵的释迦牟尼等身像作为陪嫁,尼泊尔公主带来的是释迦牟尼八岁时的等身像;文成公主从内地的长安请来的是另一尊十二岁的释迦牟尼等身佛像。为安置佛像,在文成公主的建议下,修建了小昭寺安置十二岁释迦牟尼等身像,此寺大门朝东以示面向公主的娘家。大昭寺里安置了尺尊公主带来的8岁等身像。后因战乱,小昭寺的佛像被藏于大昭寺中,公元710年大唐的金城公主进藏之后,才又把它们重新迎请出来,但无意中却搞混了,从此两尊佛像便易寺而居。大昭寺位于拉萨老城区的中心位置,建在“魔女”心脏部位,藏民磕长头主要是围绕布宫和这里。






魔女



P.S.门口有座“艳遇墙”,还有“唐蕃会盟碑”(早期汉藏友好标志)不要忘了看。





大昭寺的吐蕃壁画是西藏保存下来的最早的绘画作品






布达拉宫:这个地方不用多说,你肯定得去的,我也不再赘述,只提一点:布达拉宫里有个很有名的厕所,导游肯定会让你去看的。









布达拉宫里当时先进的“空调”系统






布达拉宫是雄伟的,连洗手间都一起雄伟了,一泻千里





拉萨不愧是日光城





6617日,Day 6  拉萨→林芝(整体海拔低,宜适应高原条件)


我们走的北线,G318国道向东经墨竹工卡、米拉山、工布江到达林芝。途中景点有:拉萨河、松赞干布出生地、米拉山口(5013米)、尼洋河·中流砥柱、巨柏公园(没去)、鲁朗林海。



林芝县被誉为“西藏的瑞士”,也有人称她是“西藏的江南”,可以深度游






拉萨河:雅鲁藏布江五大支流之一




松赞干布出生地:藏王松赞干布,绝对是一个神人,太伟大了。此处在G318川藏线的路边,景点在装修施工,所以出生地也估计是推算的。







在米拉山口合影







这是去林芝路上,路边饭馆菜单……赶上饭点了,肿么办,吃呗









尼洋河&中流砥柱




叩长头。藏民双手套着木板,走三步一俯身,五体投地。




去往鲁朗林海的路上,腾云驾雾有木有


鲁朗林海



鲁朗林海:可能是我们去的时间不好,长途跋涉后满心欢喜的等到了失望……上图所示,个人觉得没什么特别的。在鲁朗林海不用去那个收费的观景平台,盘上公路G318再往里开一点也有适合观景的免费地点,此处也可以远观南扎巴瓦峰,运气好的话赶上云少,那您就赚了。我们这次就“赔”了,云雾缭绕。







南迦巴瓦峰(上:当时我拍的;下:百度来的)

南迦巴瓦峰:藏语意为“刺向蓝天的战矛”。《中国国家地理》曾经出版过“选美中国”特刊,评选出中国最美丽的山峰第一名就是南迦巴瓦峰。海拔7782米,高度排世界最高峰行列第15位,但前面14座都在海拔8000米以上,因此南迦巴瓦峰是7000米级山峰中最高峰。






吃:石锅鸡 “玩到哪吃到哪”。石锅鸡名声在外。我们从鲁朗林海回到林芝八一镇已经是23点多了,司机带我们去了一家有名的餐馆,居然还能吃上~~不错,yummy!石锅是产自墨脱,出自南迦巴瓦峰悬崖上的“皂石”,据说开始是软的(神奇),这个锅得从墨脱背回来,好像得几千人民纸一个。这一锅里面有人参、鹿茸、松茸还有各种药材,还送了5个涮菜(本来是3个,归功于服务员是同伴老乡,多送了2个,还打了一个折)挺禁吃的,我们总共8个人食之。




:八一镇渡口国际青年旅社,25/人(会员20/人),我们8人包一屋男女混住上下铺,增进交流。每层有卫生间,很多骑行的会住在这里,墙上都写了他们沿途的事儿,看看也挺有意思



7618日,Day 7  林芝→南伊沟景区→拉萨

Tip:回程途中可在“格萨尔古堡”景点稍作休息



南伊沟:我之前在别的驴友写的路书上看到的,说是“藏族司机严重推荐”,一般线路好像没有。南伊沟,是一个浪费存储卡空间的好地方,景色没的说,但是回过头看照片是完全体现不出来“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”,还是要身临其境,融入其中。学生票145,全票200,贵是真贵,但真的很值,极力推荐。雅鲁藏布大峡谷我们没去,因为我之前查的资料都说如果想看真正的大峡谷得往里步行2天,而且门票很贵的说,所以计划行程的时候就把大峡谷PASS,选的南伊沟。后来司机说大峡谷里可以坐船了去了,大家再斟酌吧

此处不多说,直接上图


我现在的电脑桌面,彩虹、油菜花、山峰、田园、林海



当地珞巴族人做的小土豆和烤鱼。小土豆貌似是蒸的非常好吃




1100米的原始森林体验区,空气特别好




南伊沟原始森林,边上那种灰白色絮状的东西可以入药,据说泡脚治感冒,5~10元一大袋




树根像只孔雀




这才是田园般的生活




阴阳树,自己baidu去吧




翻过远处那座山就是印度了。进景区前经过严格的免费边检,身份证也被扣押了,出景区时小战士还很负责任地看看我们车上人员的多寡。






林芝地区是产灵芝的,第一次见这么大个儿的灵芝






打道回府~~~




格萨尔古堡有个巨大的转经筒,不知道是不是世界上最大的



:拉萨、林芝两天往返行程共1120KM,包车价格2.3元/公里(淡季),2576元


8619日,Day 8  拉萨→纳木错(海拔高,宜在旅途中晚期,避免“高反”)






路途比天空还遥远




在路上




Tip:途中翻越“那根拉山口”海拔5190米,可在此稍作休息。




远处就是那座矮山就是扎西半岛了,也叫吉祥爱情岛,纳木错住宿在这里。那么多云,是看不到日落了





纳木错:门票80元。藏语中,“错”是“湖”的意思,中国第二大的咸水湖,也是世界上最高的咸水湖,湖面海拔4718米。东北部是海拔7111米、终年积雪的唐古拉山主峰,北部是连绵不绝的高原丘陵。因西藏高原气候逐渐干燥,纳木措面积大为缩减,湖水在不断退缩。


大半年过去了,要说整个西藏行程,给我印象最深的不是珠穆朗玛峰,不是布达拉宫,也不是藏民那虔诚劲儿。让我最怀念的是当我身处傍晚的纳木错湖岸。晚上9点的纳木错,湖水荡漾像极了海水。远处就是连绵不绝的雪山,身旁是用牦牛头角装饰玛尼堆,飘舞地经幡和藏民雕刻的六字真言,时刻让你感受着这片净土的魅力。傍晚风很大,可是潮水声却能响到心里,遥远的思念在心头……当你在那里就能明白为什么这是圣湖,它比羊湖更空灵,最有共鸣。

我想这个地方还是会再来一次的,如果是和心爱的人那就是个奢望了。。。



:味道还不错,就是价格相当贵。纳木错的鱼188/斤


饭馆只剩两条鱼了,一条已经翻肚了,一条快要死了。我们只能选快死的那条,当然这条也就几两了,但是绝对是我们一路上吃得最干净的,“干净”的两层意思这里都有。




迎宾石、夫妻石




纳木错扎西岛上的迎宾石(夫妻石),玛尼堆,六字真言。记得有一个明信片还是书上有张照片,太阳光从迎宾石中间穿过,景色很美



:扎西半岛有很多简易客栈,条件一般,不能洗澡,30~40/晚

特别提示因为纳木错海拔高,所以一路都不“高反”的你到这里需要小心。加上这里入夜气温极低,注意防风保暖,在高原感冒不是闹着玩的,比“高反”更可怕,而且能留下病根,一定要早预防!之前看到有攻略上这么写“如果感冒时伴随高原反应,极易引发肺水肿或者脑水肿”,多穿衣服吧,亲!






每个到过纳木措的人,都会为它的美丽而倾倒,整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边,这世界上最高最美的神湖让人震撼,仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑,这由浅而深的蓝色,蓝得清澈,蓝得丰润,蓝得迷人,似乎包容了世界上一切的蓝色。


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 楼主| 发表于 2012-5-28 20:18:56 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
9620日,Day 9  纳木错→羊八井温泉→拉萨(约231KM

早上起来爬山去看纳木错的日出,因为我背着镜头、三脚架,还是在高原,真的累屎了。但这一切都是值得的,爬上山后,那一刻完全被震撼了。如果说黑夜下的纳木错是一种空灵的美,阳光下的纳木错充满温暖,像是有生命一般。景色没的说,色彩饱满。本人才疏学浅,形容不出来,直接看图吧,有图有真相~~~而且只是冰山一角。








憧憬和女朋友/爱人一起在这里欣赏日出日落,一定很美好



很小很小的月亮




同伴下山去另一侧拍的风景




惦记奥利奥呢




纳木错爬山途中一直伴着我们的狗




好安逸







很遗憾我没爬到最高处照全景,体力不行……





从纳木错出来,看到当雄县中学墙上的标语,很有水平,分享给各位:









羊八井温泉:门票98元/人+30元/人(这个30是参观它那几个天然池子和煮鸡蛋的钱,反正也是可以不交的)那个用温泉水泡熟的鸡蛋挺好吃,除此以外没什么特别的,可以不去。









听着郑钧的《回到拉萨》,那天是我们同伴生日,我们回到拉萨,在旅店五层有着小资情调的平台上过生日、欣赏夜景。晚上第一次去了玛吉阿米酒吧,体验一下拉萨的夜生活





10621日,Day 10  拉萨→羊卓雍错→扎什伦布寺


途经景点:卡若拉冰川、宗山城堡、江孜宗山抗英遗址

其他景点:白居寺、萨迦寺




羊卓雍错:简称“羊湖”,藏语意为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,湖面海拔4410米。如果天气晴好,再收费的观景台可以基本看到全貌,可以看出湖水在阳光照射下颜色的变化,三大圣湖自此已经看到了两个了。(观景台门票40元)




路途比天空还遥远

到羊湖前的翻山越岭






以旅游纪念摄影为生的藏民·羊卓雍错




此处观景免费




伸到驾驶侧窗户盲拍的风景




路边饭馆,68元的藏香猪,基本是黄豆啊……黄豆很好吃





乃钦康桑雪山:藏区四大神山之一,雪山脚下有很多藏民的毡房,可以看到藏民最原始的生活。卡若拉冰川其实就在乃钦康桑雪山脚下。


卡若拉冰川,据说四年内就会消失



日喀则市:日喀则市地处西藏南部,位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处,平均海拔3800米,是当年后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。日喀则虽是西藏地区第二大城市,但和拉萨相比差距挺大,很多处施工,道路上沙土也就很多,挺脏的,司机也说并不是因为施工才沙土多,确实日喀则就是这个环境。所以建议去前做好防沙防尘的准备……物价贵,我们为在珠峰大本营过夜准备在日喀则采购食品,在当地较大的超市“4个果冻¥21,一个塑料袋¥2”,我们也就买买方便面、香肠、红牛之类了。

从日喀则继续南行,就可到达世界第一高峰珠穆朗玛峰,以北则直达那曲,往东至拉萨、山南,西进则可直抵阿里。




江孜宗山抗英遗址、宗山城堡



扎什伦布寺:中国藏传佛教的格鲁派寺院,后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建,为四世之后历代班禅驻锡之地,可与达赖喇嘛的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一。(门票价格55元)



本来我们打算在这里听辩经,结果晚饭后过来,喇嘛们说最近期中考试,没有辩经了……跟喇嘛聊天才知道,原来他们也要复习也有留级……




展佛台







觉干夏殿,俩喇嘛在打乒乓球呢



:日喀则一个新疆馆子,大肉串、大盘鸡~~~饱吃一顿





:日喀则宾馆,标间,在这里好好洗个澡,晚上就在宾馆写明信片,准备到大本营盖纪念章。第二天管一顿简单的早餐。






11622日,Day 11  日喀则市→珠峰大本营(约343KM


经过嘉措拉山(海拔5248米)




特别提示到珠峰大本营游览需要办理边防证,可以在户口所在地、学校免费办理,也可提前1、2天在拉萨办理(最便捷的是找司机、当地旅行社办,带1寸照片,一般是50-100元,要比自己办贵很多)。到了鲁鲁边防检查站,需要登记身份证,检查边防证。出了边防检查站,有两条路,一条通往珠峰,另一条通往樟木口岸,想要去尼泊尔可以考虑从这条路走。




从拉萨到珠峰大本营的这条路,建议还是找越野车(丰田陆地巡洋舰4500),因为到珠峰大本营前,出了公路还有一段约100KM的特别颠簸的沙石路,越野车速度会快、舒适。我们包的瑞风速度就开不快,而且很颠簸,路上就起名“颠尿路”哈哈。










就连拉过几次游客来的司机阿姨都抑制不住激动的心情下来照相了,因为天气太好了!

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 楼主| 发表于 2012-5-28 20:19:39 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州

好颠簸





绒布寺:


门票25元/人。网上说这里是公认观赏珠峰最佳的地点,我没上去,第二天回程才知道这是绒布寺,本以为是很威严的寺庙,像2012里面那个,结果跟我想象差太远了,路上拍几张照片就走了。

Tip:食宿可以在绒布寺



珠峰大本营

门票180元/人,车辆进山费:100元*4车轮=400元,珠峰大本营观光车25元/人

珠峰大本营主要在五月份登山季会很热闹,6~8月稍显冷清,主要都是游客。在大本营可以乘坐观光车(丰田COASTER)到最后一个检查站(查边境证),其实距离不长,但是体力和高原因素,还是坐吧。这里竖立着“珠峰大本营 海拔5200米”的石碑。



看牦牛


珠峰上空的云变幻莫测,已经看不到了



Tip:邮政盖珠峰大本营纪念章,5元一个蓝戳(这就是印钞机呀……)






:大本营藏民帐篷


照片右边就是藏族老板和他女人、小孩,他们住在里面的帐篷。太阳能用电,我们还充了会儿手机,不过效果不大,帐篷顶挂着的那些首饰都是老板、老板娘亲手制作的,有狼牙、红珊瑚、天珠、绿松石之类的供售卖。



:我们自带的红烧牛肉方便面、卤蛋、豆腐干、榨菜、广味香肠、双汇肉肠、红牛、青稞酒,加上帐篷旅店里卖的一壶酥油茶。




珠峰大本营的星辰

22-23点星空很亮,凌晨2点据传说是最为壮观的,我起来了,天气不好都是云……


22:3,F2.8,ISO3200,曝光时间30s


22:38,F2.8,ISO3200,曝光时间30s


22:56,F2.8,ISO3200,曝光时间30s


23:04,F2.8,ISO3200,曝光时间43s

看到北斗七星和北极星了么





12623日,Day 12  珠峰大本营→拉萨

我凌晨2点还起来看了一次星空,但都是云,快7点起来的,正巧珠峰没云拍了一张,过了5分钟,立马被云遮住……


第四套人民币十元背面




由上到下拍摄时间分别为:7:01:46,7:06:03,7:22:04





起一大早,照照风云变幻的珠峰,听旁人说上绒布寺的位置,去了上绒布寺



上绒布寺


远处就是大本营,这条路走的十步一喘真的不夸张,后来为了减轻重量,直接把相机、三脚架留在路边去找上绒布寺了,心里这个忐忑……


世界上海拔最高的寺庙(不是绒布寺哟~~)从驻地(邮政)向大本营石碑走的路上,会有一个隐秘的小山坡,有台阶往向上走就是上绒布寺,再往上走就是{3}台,当然这也是世界上最高的{3}台。相传这里是藏传佛教著名人物莲花生大士修行的地方,寺下的石洞有莲花生大士的手印脚印等遗迹。





开始以为没人呢,就往上走去找{3}台,但也没找到,也没力气了,往下走的时候,刚走过红房子的门,门开了,那一刻吓死我了!!缓了缓,问老人{3}台在哪,他指了指上面,我示意没劲,不去了。然后问手印脚印在哪,老人就带我进去了




寺里只有一个老人,把我引到这个房子下面的洞中,捐了点钱,摸到了脚印(很大)、手印,那一瞬间真的感觉心平静许多,真的很奇妙!








13624日,Day 13  色拉寺→购物→天海夜市→艳遇墙→酒吧

旅程接近结束,这算是我们在西藏的最后一天,第二天一早就要离开西藏了。上午到布达拉宫东侧的邮政总局取钱、盖明信片的纪念章(5种,免费)寄出,再去代售点买到去兰州的火车票(整个拉萨只有两个火车票售票点,一个就是火车站,另一个在市内德吉中路19号)。


Tip:拉萨市内有邮政储蓄,中/农/工/建行,交行、招行等ATM,异地取款的话邮政还是更合适,2‰的手续费,而且网点要比工行建行方便,布达拉宫东侧紧邻着一个拉萨邮政总局,这里明信片最全(2元/张)


我选的5个图案的明信片





色拉寺:门票50,每天15点都会在辩经场举行辩经大会,上百个喇嘛手舞足蹈地“吵架”,实则在讨论佛法问题,站立一方为攻,席地而坐为守,场面相当壮观。辩经应该是用的藏语而非梵语(喇嘛从小就要学梵语,因为经书都是梵语,这点我们在扎什伦布寺问过喇嘛),虽然听不懂,但是那些动作依旧吸引众多中外游客。








关于辩经更多知识,参考 [url]http://blog.sina.com.cn/s/blog_483d94f401017d4t.html[/url]





购物:在冲赛康市场买的特色商品,天珠、牛角梳、藏香、饰品、药材等等;除此以外还买了些牦牛肉(真空封装,价格统一),其他同伴有买藏刀(可在刀厂或邮政总局邮寄,不能带上火车、飞机)、围巾。


Tip:西藏三宝:天珠、绿松石、红珊瑚。之前司机带我们去过地矿博物馆,教过如何分辨天珠真伪(老天珠会很贵,几万到几十万),感觉我去的那家店天珠还算真,老板说不是老天珠也不是新天珠。像绿松石、红珊瑚就不会分辨了,不敢买,要买靠谱的可以就在地矿博物馆买。






天海夜市:拉萨闹市区的天海夜市,可以在里面吃烧烤一饱口福。






艳遇墙:这堵“艳遇墙”就是大昭寺门口那堵墙,是很多人喜欢晒太阳的地方,磕长头的人们成为一道人文风景,为寻找艳遇提供小资情调。





晚上我们坐在大昭寺外面的艳遇墙边,虔诚的人们在我们前面磕长头,外面还有年轻的藏族姑娘绕圈磕长头。11点再去玛吉阿米。




玛吉阿米:23点起是没有最低消费的,可以在这里喝喝东西,吃些小吃,聊聊天,看看旁边书架上别人写的故事,当然你也可以写上你的故事,让以后翻到的人分享。






西藏之行也即将结束。明天,大家或各回各的故乡,或开始新的旅程了。总之,因共同目的地而聚在一起的人们即将分手。各自珍惜这段日子,回忆这神奇的土地上遇到的唯一的你们,珍惜这旅途上我们建立的友谊、感情或是爱情。




有人的地方就有移动信号塔,但真不是一直有信号




回程列车上的藏族小朋友,藏族人黑那真是晒得,基因可不黑

====================================================================



全部花销6000多吧,其中往返火车票飞机票2200,各种礼物800+,剩下的费用就是包车、景区门票和食宿。如果你不买礼物什么的5000也够了,如果你骑行或者搭车,1K~2K可能都够了。





四、后记

当我写完上面游记,发给西藏旅途认识的朋友看的时候,朋友问我道“为什么想再去西藏,单纯的是因为有些地方还没走过嘛?”朋友和我一样,自己也想再去一次西藏,“我觉得这是西藏最吸引人的地方,也是很难说为什么的地方”。


想一想这种感觉很微妙,很少有一个地方去过一次还让人再而三的向往,可能有些是因为景色太多没去到而遗憾,但下次真付诸实现的不多。但西藏真的就是这么一个地方,即使去过的景点依旧让人留恋向往。非要一个答案,也许是因为西藏是一个充满很多颜色的地区,它同时满足了很多要素:风景、历史、宗教、民风、环境……你想要的、想欣赏的都在这里,不只是单纯旅游,连灵魂都可以得到沐浴净化。这可能是最重要的一点吧。



=================================================================




明年6、7月回西藏吧?去阿里的冈仁波齐峰、玛旁雍错,10月去中国唯一不通路的墨脱,再回一次美丽的纳木错看日出日落,还有樟木口岸、尼泊尔大厦去淘手工艺品……
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发表于 2012-5-28 20:28:55 | 显示全部楼层 来自: 中国重庆
我同学有搭便车到西藏的,花了一个多星期的时间。
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 楼主| 发表于 2012-5-28 20:33:26 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
東經◆北偉 发表于 2012-5-28 20:28
我同学有搭便车到西藏的,花了一个多星期的时间。

看完这些图,第一个想法就是我要去西藏!!!
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发表于 2012-5-28 20:39:48 | 显示全部楼层 来自: 中国广东中山
{:2_622:} 要不是看到楼主回复,还以为楼主去的 。

{:2_614:}西藏真的很美、

{:2_673:}找个时间 找个人  去西藏吧!
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发表于 2012-5-28 20:42:13 | 显示全部楼层 来自: 中国重庆
放开那个肥婆 发表于 2012-5-28 20:33
看完这些图,第一个想法就是我要去西藏!!!

其实我更想去川西,去康定,亚丁稻城。和我同学计划N次了,没一次是去成的。
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发表于 2012-5-28 20:52:53 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
哎 经济实力不强 去不了 长大了 被束缚了
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发表于 2012-5-28 20:53:01 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
哎 经济实力不强 去不了 长大了 被束缚了
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发表于 2012-5-28 20:55:44 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
哇,好丰富的旅行
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发表于 2012-5-28 21:58:31 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
视野很好,可以考虑其中的
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发表于 2012-5-28 22:14:54 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
西藏——离天空最近的地方,未来的某天一定要去
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 楼主| 发表于 2012-5-29 11:25:22 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
東經◆北偉 发表于 2012-5-28 20:42
其实我更想去川西,去康定,亚丁稻城。和我同学计划N次了,没一次是去成的。

都是很狂野,很奔放的的地方哦!加油了!
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发表于 2012-5-29 11:43:57 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
总有一天。我的旅行一定会实现

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你计划去哪哦。  发表于 2012-5-29 12:29
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发表于 2012-5-29 12:56:51 | 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
東經◆北偉 发表于 2012-5-28 20:42
其实我更想去川西,去康定,亚丁稻城。和我同学计划N次了,没一次是去成的。

首先就是云南,跟大专舍友计划好的,可惜实现不了。
接着北京,海南,上海
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