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11月12日,菊江村凤山书苑举行了一场题为“生活中的中草药”的公益讲座。菊江村“两委”、巾帼志愿服务队、辖区小朋友及家长100多人参加。
讲座中,李忠东老师首先从中医的角度,介绍了生活中发烧、感冒、过敏性鼻炎等处理方法及常用方剂,还通过示范与讲解,教现场观众进行穴位推拿,达到调理身体,增强免疫力,治疗根本的目的。
中医认为,情绪对身体的影响十分重要。七情,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,是人体正常的情志活动,正常情况下不会致病。然而,当情绪异常强烈持久,超出了人的心理和生理适应能力,可能会伤害特定的内脏器官。 李忠东老师跟孩子们介绍了几十种生活中常见的中草药,如马齿苋、鸡屎藤、九层塔等,详细讲解了它们的主要功效和用法,大家纷纷感叹中草药的博大精深。有些中草药的背后有着美丽的故事,也令孩子们意犹未尽。
中草药的应用与每个人的生活息息相关,本次公益讲座,不仅让大家了解到了生活中的中草药知识,还引导大家正确使用中草药来提高身体素质和预防疾病。同时,也让大家更加关注健康养生问题,为创建健康社区起到了积极的推动作用。
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